为什么一直发帖失败啊

平衡木的链接分分两大类，一类是飞行动作链接，一类是含有非飞行动作的链接（因为纯体操链接和混合链接共用一套规则所以放在一起）。
飞行动作分为两大类，一类是带手撑，一类不带手撑（也叫作salto-空翻）。在纯飞行动作链接里面两类飞行动作的要求不同。首先先看cop上的原文

这篇帖子重点想说的是图中rebounding的要求，这个是比“动力性”要求更高的一个规定。很多人现在评论链接说“因为不是动力性”是不太恰当的，因为很多可以做成动力性的链接都不是回弹（注意我说的是“可以”，比如前挺前挺一般人做都不是动力性，但是因为单脚落单脚起跳的原因摆动腿可以作为下一个前挺的支撑腿而做成动力性，当然比一般的前挺前挺要求更高）。回弹的官方定义如下：

回弹的基本要求hi动作链接的“速度方向”必须一致。这个跟动作方向要求不同，比如阿团是向前的动作，但是落木方向向后；侧挺是向侧的动作落木方向也是向后。在这个速度方向的前提下，回弹有两个要求：【1】第一个飞行动作动作带手撑、双脚落，动力性进入下一个动作或者【2】第一个飞行无论带不带手撑、单脚落，动力性进入双脚起跳的下一个动作。
所以从回弹的规定可以看出回弹比动力性要求更为严格，因为回弹链接一定是动力性，而动力性链接不一定是回弹。而这个回弹规定也废掉了很多链接，典型的比如小小直叉。下面来举例说明回弹的定义。

1.小小直叉：BBEB，BE-cv0.1，BBEB-sb0.1，EB无cv。因为后直是非手撑、双脚落的空翻，而回弹要求的第一个动作如果是非手撑的salto则必须要单脚落才能拿到跟下一个动作的cv。所以后直无论接什么飞行动作都没有cv，因为不满足回弹对第一个动作的要求。
2.前团后团：DC无cv。前团落木向前，后团起跳向后，两者的链接速度相反，没有cv。
3.侧挺拉拉提：DC-cv0.2.虽然侧挺和拉拉提的动作方向不同，但是链接的速度相同，侧挺落木向后，拉拉提起跳向后，满足速度前提；侧挺非手撑单脚落，拉拉提双脚起跳，满足回弹【2】的定义。
3.前团前团：DD-cv0.1.虽然前团是双脚落且无手撑，但是动作表里有非回弹的链接C/D+D0.1。虽然前团前团不满足回弹定义，但是它可以直接拿0.1的cv，当然第二个动作不计入难度。（关于重复动作的要求后面叙述）
4.前挺前挺：DD-cv0.1，非回弹，虽然第一个前挺满足回弹链接对第一个动作的要求，然而前挺不是双脚起跳，所以第二个前挺不满足回弹对第二个动作的要求，所以只能拿到如3的cv。
5.各种双脚落空翻+倒叉：无cv，各种双脚落的空翻因为无手撑所以如果链接双脚起跳的倒叉不能拿到cv。但是可以拿到sb。比如1中的小小直叉，只要飞行动作达到3个就可以拿到0.1的sb。这样大家就可以在本周期内不用yy 前屈/前挺/前团……+倒叉/屈直叉/360倒叉（非回弹，方向不对）和后团360/后直360/后直/前团180/……+倒叉/屈直叉/360倒叉（双脚落的空翻不满足回弹要求）了。
6.拉拉提360叉：CD-cv0.2.这里的拉拉提是单脚落的非手撑，360叉是双脚起跳的飞行动作，所以满足回弹。
7.各种【A/B跳+手撑飞行动作】、各种【手撑飞行动作+A/B跳】：无cv。混合链接加分如果不满足CC的话，如果想适用DA跳，要求D必须要是空翻，也就是无手撑的飞行技巧。所以onodi+A跳，A跳+onodi，A跳+360叉这些链接都没有cv。
8.各种【C跳+手撑飞行动作】、各种【手撑飞行动作+C跳】：有cv，前提是手撑飞行动作C+。这样的链接不用满足飞行动作是空翻的要求，可以直接满足CC混合。比如羊跳360叉DD0.2，交换腿跳+360倒叉/后团 C+D/C-cv0.1.
9. 各种【跳+非手撑飞行（空翻）D以上】、各种【非手撑飞行（空翻）D以上+跳】：有cv。

再说特殊动作

共有五种动作：小翻双腿落，小翻并腿落，踢腿小翻，毽子和前手翻。这类特殊动作特殊在可以拆开来做，第二个动作所在的连接产生的所有连接加分都有效，包括长串加分。值得注意的是单臂小翻并不被包含在这个表里，意味着单臂小翻单脚落如果做两次，双臂小翻单脚落就不能再做了。毽子和前手翻也并未把双脚落单脚落拆开，所以无论如何最多只能做两个。跟一般动作的主要区别就在于重复的动作可不可以跟之前做过的相同动作不在一个链接内。

技术贴占座

坐等

已经发完了，有什么需要补充的或者讨论的high起来

楼主科普的好全呀。想请教下楼主，并腿小翻加360叉是有回弹效果的，但是因为是bd的连接，那有cv吗？还有，就是想了好久的前手翻前180叉有cv吗？

现在的问题是出现了三踺子套路。今年被seda带起的成套三踺子套路。seda在一个成套里做了踺子后直，踺子后直360与踺子下法，违背了成套里的两踺子规则。但踺子下法本来也没CV，这种套路是否会被额外扣分

前跳180拉拉提不知是否真有人做的出来，理论上能做前跳180后团就能做这个，而且这个连接有着惊人的前后连接价值，向前可以连接前手翻/前手翻上，向后可以接叉或接拉拉提，而且都是动力性的。不过观赏性上，可能比较像双脚起跳分腿落的侧挺

cop简直头疼死了

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楼主你好，我请教一个连接，你说要满足回弹要求，前一个动作如果不带手撑，必须是单腿落才有cv，那如果某运动员做出小小直接前团回笼，类似自由操上的做法，这个bbed的连接算不算回弹，怎么算cv呢，谢谢啦！

另外有两个动作的连接值得注意
1.阿拉伯前挺，也就是不经手的onodi。这个动作由乔梁家小花在训练中攻克，实际定组至少能定到F组，甚至G组。这就有一个问题，阿拉伯前挺+前手翻的FB0.2是否应该被认？照理这个连接与前挺+前挺没有什么本质区别，但连上就0.2算是挺水的，也算第一个可以在F后连接动作的连接。同时，乔梁家小花做阿挺的时候，是用小翻连接的，于是小翻+阿插+前手翻这个BFB，估计就是最少动作的0.5了
2.小翻360.主要是这个动作可以做成俄式的，落木时可以非常慢。俄式小翻360+拉拉提，这个看怎么算了，我觉得是个挺水的0.2连接