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爬山归来。

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没带护膝。6公里全程。山路4公里。2个小时还好。一年半了，前叉加4针。感觉两个膝盖都肿了。。好爽
来自iPhone客户端1楼2015-10-18 01:55回复
    一年半还会肿吗？肌肉练回来没有？
    来自iPhone客户端2楼2015-10-18 07:03
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      山还是少爬吧！
      来自Android客户端3楼2015-10-18 07:31
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        好爽
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2015-10-18 12:30
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          爽！就是要多练练！爬山对于肌肉锻炼好！
          来自Android客户端6楼2015-10-18 12:52
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            下山废膝盖
            来自Android客户端7楼2015-10-18 13:33
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              爬山伤膝盖哦
              来自iPhone客户端8楼2015-10-18 16:26
              回复

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