剁jj最有效了

念头来时深呼吸平复心情,养正气去心瘾,作正能量的事,好事,不粗口等

戒色先要修心！要向雷锋同志学习！存好心！说好话！做好事这样你丢掉福报也回来了！大家都喜欢你！一天做一件好事坚持下去！祝福你！加油

坚持戒色，做个好男儿

一定戒了
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油
421天。我行你也行

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多少天了啊

前天一起看了电影 她很开心 我也很开心

撸海无涯，回头是岸。加油吧！兄弟们。努力戒色。

昨天给她买了大枣吃 她很喜欢吃 下周还要给她买松子吃

爱情的力量是伟大的 我爱她 所以我愿意为她养好身体 每次有一点念头 就会想到她 自己还想不想追挚爱的她了 没有饱满的精神和强健的体魄怎么行 为了我的她 没有什么不可以放下

戒戒戒

以此为动力，加油戒除吧！