什么是跑酷
什么是跑酷？很多人可以回答出来，“特别酷”“飞檐走壁”“快速的城市穿越”这些人们都知道，但是跑酷本身的定义缺鲜有人知今天我就大致的说一下跑酷，它究竟是一项什么运动。
跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
跑酷的最早雏形
由越战的法国士兵们发起，讲究的就是一个快，毕竟那可是打仗，你要是为了好看来个空翻啥的估计一枪就被越南人打了飞盘了。
在这之后，大卫·贝尔将这种战术动作进行了系统化的改革，使得有了更加规范安全的训练方法，更重要的是，他让这种运动真正地拥有了一个名字“parkour”
跑酷的发展
2002年，大卫·贝尔的《暴力街区》在全球上映，让全世界的人都知道了跑酷这项运动，这项运动迅速的在世界各地发展了起来，而大卫·贝尔也被誉为“教父”一般的存在。直到现在，13个年头，跑酷的精神一直在激励者每一个跑酷者的内心，让他们不断前进。
跑酷的内涵
一项运动能够发展起来和自身的内涵是分不开的，而跑酷的核心内涵就是认识自己，它可以让一个人清楚的认识自己，自己的弱小，自己的无能，之后再告诉这个人，这一切都是可以改变的，在无数的汗水锤炼下，在无数的汗水锻造下，最终你会完成自己从来都不敢想象的动作，达到自己无法想象的高度。它的内涵可以把一个柔弱的少年锻造成一块坚实的钢铁，可以使一个肥硕的胖子变成八块腹肌的男神，这一切都是可能发生的，而需要的仅仅是迈出一小步并且坚持下去。跑酷不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练跑酷的时候，你要非常的专注。学跑酷会让人明白， 怎么克服自己的恐惧(Fear)，和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
跑酷和FR（Free-running）区别
值得一提的是现在人们认为的跑酷其实是混合了两种运动，那种快速的，流畅的穿越一切障碍的是跑酷，华丽的空翻动作和在一小部分场地里进行表演的动作的是FR，虽说两种运动很相似，但是本质目的是完全不同的，就像是京剧里的武生和真正地武术大师肯定不会觉得两个人是同源的运动，跑酷和FR也是一样，运动的目的性不一样。所以千万不要将两种运动都叫成跑酷。这是非常尴尬的行为= =
什么是跑酷？很多人可以回答出来，“特别酷”“飞檐走壁”“快速的城市穿越”这些人们都知道，但是跑酷本身的定义缺鲜有人知今天我就大致的说一下跑酷，它究竟是一项什么运动。
跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
跑酷的最早雏形
由越战的法国士兵们发起，讲究的就是一个快，毕竟那可是打仗，你要是为了好看来个空翻啥的估计一枪就被越南人打了飞盘了。
在这之后，大卫·贝尔将这种战术动作进行了系统化的改革，使得有了更加规范安全的训练方法，更重要的是，他让这种运动真正地拥有了一个名字“parkour”
跑酷的发展
2002年，大卫·贝尔的《暴力街区》在全球上映，让全世界的人都知道了跑酷这项运动，这项运动迅速的在世界各地发展了起来，而大卫·贝尔也被誉为“教父”一般的存在。直到现在，13个年头，跑酷的精神一直在激励者每一个跑酷者的内心，让他们不断前进。
跑酷的内涵
一项运动能够发展起来和自身的内涵是分不开的，而跑酷的核心内涵就是认识自己，它可以让一个人清楚的认识自己，自己的弱小，自己的无能，之后再告诉这个人，这一切都是可以改变的，在无数的汗水锤炼下，在无数的汗水锻造下，最终你会完成自己从来都不敢想象的动作，达到自己无法想象的高度。它的内涵可以把一个柔弱的少年锻造成一块坚实的钢铁，可以使一个肥硕的胖子变成八块腹肌的男神，这一切都是可能发生的，而需要的仅仅是迈出一小步并且坚持下去。跑酷不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练跑酷的时候，你要非常的专注。学跑酷会让人明白， 怎么克服自己的恐惧(Fear)，和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
跑酷和FR（Free-running）区别
值得一提的是现在人们认为的跑酷其实是混合了两种运动，那种快速的，流畅的穿越一切障碍的是跑酷，华丽的空翻动作和在一小部分场地里进行表演的动作的是FR，虽说两种运动很相似，但是本质目的是完全不同的，就像是京剧里的武生和真正地武术大师肯定不会觉得两个人是同源的运动，跑酷和FR也是一样，运动的目的性不一样。所以千万不要将两种运动都叫成跑酷。这是非常尴尬的行为= =
