新人求问减肥【跑步吧】

跑步吧关注：868,997贴子：8,832,227

本人学生狗。每天6点左右跑完40分钟步。应不应该吃晚餐呢？肚子不太饿。。然而我7点要晚修3个小时。怕不够精神

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-10-22 18:10回复

想尽量减少晚餐。。。但怕影响学习

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-10-22 18:11

75kg 176cm。。肚腩都凸出来了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-10-22 18:12

吃，跑完就吃
我吃的是用豆皮卷菜，然后一个鸡蛋～或者你跑前吃饭，上课的时候准备两个鸡蛋饿了再吃～

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2015-10-22 21:32

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴