冬天有的人为什么会格外怕冷

哦

很多人说，怕冷是吃肉少，其实是吃铁少

我就比别人怕冷

从中医角度讲，怕冷是因气血运行不畅，热量无法及时输送到肢体远端所致，不论身体胖瘦都会出现此情况。解决的办法就是健脾胃，个体体质不同，治疗上也有一定差异。

脾脏主气血运行，脾虚则气血运行不畅，年纪较轻（35岁以下）的往往是单纯的脾虚，服用健脾丸就可以，按说明服用的时间要长一些，20天至1个月即可。年纪较大的往往伴随着肾虚，要服用补肾的药。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，两者的用药不同，怕冷是阳气不足是肾阳虚；易焦躁、爱上火、耳鸣、口齿易肿痛是阴气不足是肾阴虚，好多人是阳虚、阴虚都存在。肾阳虚服用“桂附地黄丸、右归丸”，肾阴虚服用“六味地黄丸、左归丸”，按说明服用的时间要长一些。
有一大部分人体质差偏消瘦，按上述方法服药效果并不明显，主要的原因是过敏性体质造成。过敏性体质多种多样，其中的一类为“冷热”过敏，表现为胃寒、极易感冒，流清鼻涕，起床时打喷嚏，格外怕冷。这一类的要先治一治“过敏”病，服用“玉屏风颗粒（散）、玄麦柑橘颗粒”，按说明服用的时间要长一些，特别是在季节变化前服用1次作为预防，来提高身体素质。
上面说了很多，仅供参考，还是要到正规医院去就医为妥。

我现在天天吃木耳，60块钱一斤的伊春木耳