导读：
人们常以为糖尿病是中老年人，特别是老年人才会得的病，其实这是个错误的认识，儿童也有可能得糖尿病，以前发生在儿童和青少年身上的糖尿病，大多是1型糖尿病，但近年来，2型糖尿病在儿童、青少年中总数逐渐增多。
中国自20世纪80年代后期，1型糖尿病发病率变化不大，而2型糖尿病在中小学生中则明显逐年上升。
儿童糖尿病的高危人群一般指：
1、有糖尿病家族史。人类基因有遗传性，有糖尿病基因儿童更容易受到引发糖尿病致病因素的影响，容易发展成糖尿病，所以这类儿童要特别警惕。
2、肥胖和超重儿童。肥胖或超重会使人体的糖代谢就会发生异常，血糖在血液中过多堆积，从而产生高血糖。
3。长期进食高热量、高脂肪、高碳水化合物和低膳食纤维的饮食习惯，以及长期引用含糖饮料者。
4。出生时体重轻（小于2.5公斤）或巨大胎儿者（大于4公斤），小体重胎儿胰岛细胞发育不良，成人后易患糖尿病。因为有巨大胎儿分娩史的妇女也很容易得糖尿病，巨大胎儿有糖尿病遗传基因的因素，所以家长应该特别注意。
5。长期精神紧张久坐不动的生活方式。许多儿童有既胖又不爱运动、长时间上网玩游戏、看电视等不健康的生活方式，从而造成精神过度紧张。打乱了正常的生物钟。长期精神紧张，可导致人体内升糖激素群增多拮抗体内的胰岛素，也可诱发糖尿病。
如何预防儿童糖尿病？
1、讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物（如巧克力、奶油等）的摄入，同时，要加强体育活动，要创造一切机会带孩子多去户外运动，避免长时间躲在家里玩游戏、看电视。
2、注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。另外，对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。
3、纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃油炸食品、奶油或喝冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。
专家提醒：
1型儿童糖尿病与自身免疫有关，难以预防，家长应当密切观察孩子的日常行为，争取做到早发现，一旦孩子出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。