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产后什么运动恢复身材较快？

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产后肚子上的肉肉成堆，而且很松。想求一个恢复较快的运动。游泳，或者瑜伽。什么运动恢复的比较快？而且有效。注意看，是运动，不是产品
来自iPhone客户端1楼2015-10-23 18:57回复

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