我忽然发现自己原来是那么的孑然一身，整个人生孤独到接近透明，不甘与愤怒迅速的在心中蔓延起来。
你孤独寂寞，当你踟蹰徘徊，当你被焦虑折腾的睡不着觉，当你被压力压迫的直不起腰，生活中每天都会有这样那样的挫折与阻碍，很多时候我们都会本能的去向外界求助，去需索他人情感上的慰藉与支持，却总是忽略掉“自己”这一问题核心的存在。
当你身陷囹圄时，不妨问问自己，“我需要做什么样的调整？”“我还能做什么样的让步与改变？”“我真的需要那么在意别人的评论吗？”也许到那时，就算问题还是没有圆满解决，你也会充满勇气的去面对下一个挑战。

是什么淡漠了彼此的联络，
再没有温暖的交错；
是什么模糊了彼此的轮廓，
已失去原有的注目。
时间长了，
只有老歌一首首陪着我；
距离远了，
只剩记忆一幕幕暖着你。
别忘了你的世界，
我曾默默走过；
会记得我的真情，
你也曾拥有过。
多年的以后，
只愿你过着幸福的生活；
如果有了新朋友，
只想你在乎的再不错过
我会一直把你记得：
因为忘不了，所以回忆是常客；
因为舍不得，所以想念也值得！

第一卷 END

第二卷

机会就在每个人身边，当一个个机遇从你面前悄悄溜走而你还在埋怨上帝不公只能证明你太愚蠢。

遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为他离开时，一切都来不及了！！
遇到可以信任的朋友时，要好好和他相处下去，因为遇到知己真的很不容易！
遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生的转折点！
遇到曾经爱的人时，要记得感激他，因为他让你更懂得爱！
遇到曾经最恨过的人，要微笑的向他打招呼，因为他让你更坚强！
遇到曾经背叛你的人时，要好好和他聊一聊，因为若不是他，今天你看不懂这个世界！
遇到曾经偷偷喜欢的人时，要祝他幸福，因为你喜欢他时，不就是希望他幸福吗？
遇到匆匆离开的人时，要谢谢他走过你的人生，因为他是你精彩的回忆的一部分！
遇到曾经和你有误会的人时，要消除误会，也许这一生你只有一次的机会解释清楚！
遇到和你相伴一生的人时，要百分百感谢他爱你，因为现在你们都得到了幸福和真爱！！

你扔下的石头，绊倒的往往是你自己。
我们的生活看似平坦，其实到处都是危机。
你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。
乐观的心态是最好的手术。
机遇来了，要毫不犹豫地抓住它。
说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是要让别人觉得，因为有你，他们才变得更优秀、更有成就感。
注定无法挽回的痛苦，不如早点放弃。

人生不在年龄，
贵在心理年轻。
衣着不在时尚，
贵在舒适合身。
膳食不在丰富，
贵在营养均衡。
居室不在大小，
贵在整洁干净。
养身不在刻意，
贵在自然顺心。
锻炼不在朝夕，
贵在持之以恒。
小病不在吃药，
贵在心理调顺。
作息不在早晚，
贵在规律养成。
情趣不在雅俗，
贵在保持童真。
活动不在多少，
贵在量力而行。
朋友不在尊荣，
贵在一己之心。
家庭不在贫富，
贵在和睦温馨。

人生有起落
你，都能笑着面对
生活有喜悲
你，全能坚强应对
你用爱和关心
让身边的人幸福快乐
但，请别忘记了自己
别忘记了更爱自己
蕙质“蓝”心
纯然“皓”洁
你应该更好地照顾自己
你可以更好地疼爱自己
送给自己一份贴心的礼
让自己的美丽尽情绽放
既然你如蓝宝石般蕙质兰心
既然你如蓝宝石般纯然皓洁
为何不送给自己一颗美丽的蓝宝石
让它传递你的美丽
点缀你的风情
你的美丽不能随意它一定要有细致的手艺和精心的设计它要给你时尚感更要给你舒适感和安全感它要为你量身定做让你的美自然而然 靓丽又温婉

一生要走多远的路程
经过多少年
才能走到终点
梦想需要多久的时间
多少血和泪
才能慢慢实现
天地间任我展翅高飞
谁说那是天真的预言
风中挥舞狂乱的双手
写下灿烂的诗篇
不管有多么疲倦
潮来 潮往世界多变迁
迎接光辉岁月
为它一生奉献
一生要走多远的路程
经过多少年
才能走到终点
孤独地生活黑色世界
只要肯期待
希望不会幻灭
天地间任我展翅高飞
谁说那是天真的预言
风中挥舞狂乱的双手
写下灿烂的诗篇
不管有多么疲倦
潮来潮往世界多变迁
迎接光辉岁月
为它一生奉献
风中挥舞狂乱的双手
写下灿烂的诗篇
不管有多么疲倦
潮来潮往世界多变迁
迎接光辉岁月
为它一生奉献
风中挥舞狂乱的双手
写下灿烂的诗篇
不管有多么疲倦
潮来潮往世界多变迁
迎接光辉岁月
为它一生奉献
风中挥舞狂乱的双手
写下灿烂的诗篇
不管有多么疲倦
潮来潮往世界多变迁
迎接光辉岁月
为它一生奉献

第二卷 END

第三卷

朋友无贵贱，知音胜黄金
人生不在年龄，贵在心理年轻。
衣着不在时尚，贵在舒适合身。
膳食不在丰富，贵在营养均衡。
居室不在大小，贵在整洁干净。
养身不在刻意，贵在自然顺心。
锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
小病不在吃药，贵在心理调顺。
作息不在早晚，贵在规律养成。
情趣不在雅俗，贵在保持童真。
活动不在多少，贵在量力而行。
家庭不在贫富，贵在和睦温馨。
生活不在显达，健康快乐就成。
朋友不在贵贱，知音胜过黄金。
距离不在远近，常来常往最亲。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
认真过好每一天，有也过年，无也过年。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。
家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田；
辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢

有喜有悲才是人生，
有苦有甜才是生活。
再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，
老是背着昨天，会累坏了自己。
边走边忘，才能好好感受到每一个幸福。
没有什么事不可原谅，
没有什么人会永驻身旁，
也许现在的你很累，
未来的路还很长，
请勿忘初心。
别人想什么，我们控制不了，
别人做什么，我们也强求不了。
唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。
走自己的路，按自己的原则，好好生活。
即使有人亏待了你，
时间也不会亏待你，
人生更加不会亏待你。

人生不过四季：春、夏、秋、冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
其实，生命不过三天：
昨天、今天、明天，
日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返；
今天虽在，正在流走；
明天在即，却也来之即逝，
只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。
其实，生活不过两天，白天、黑天，
日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。
一瞬间就是一年，一转眼就是一生。
要平凡，但不平庸；
要大胆，但不大意；
要敢说，但不空说；
要多思，但不乱思；
要大干，但不蛮干；
要谦让，但不迁就；
要虚心，但不虚荣；
要勇敢，但不蛮横。
活泼而守纪律，天真而不幼稚，
勇敢而不鲁莽，倔强而有原则，
热情而不冲动，乐观而不盲目。
在这个世界上，没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼不叫人生。