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回复：美，就是校服也盖不住你的芬芳

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瘦身，ACTION!
IP属地:北京来自手机贴吧38楼2015-10-25 15:42
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    楼楼懂，学生们都在长身体。所以呢，推荐三餐每顿都不少，尽量少喝碳酸饮料，少吃零食。晚上八点以后就不进食了。
    IP属地:北京来自手机贴吧39楼2015-10-25 15:45
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      盐多，太油腻的东西不要吃。少在外边吃饭，几乎不会用好油。
      IP属地:北京来自手机贴吧40楼2015-10-25 15:46
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        可以少吃米饭多吃菜。三餐都吃，可不是要你暴饮暴食啊！！
        IP属地:北京来自手机贴吧41楼2015-10-25 15:48
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          跑步是真的很有效，推荐假期，周六日没事出去跑跑。
          IP属地:北京来自手机贴吧42楼2015-10-25 15:49
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            顶~
            IP属地:北京来自手机贴吧44楼2015-10-25 19:37
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              瘦小腹，get~
              IP属地:北京来自手机贴吧45楼2015-10-25 20:38
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                每晚做仰卧起坐50个，平板支撑2分钟
                IP属地:北京来自手机贴吧46楼2015-10-25 20:39
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                  走路腰版伸直，小腹拉直。坚持！！
                  IP属地:北京来自手机贴吧47楼2015-10-25 20:40
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                    吃完饭不要直接坐，长屁股，长小腹。
                    IP属地:北京来自手机贴吧48楼2015-10-25 20:41
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                      太过于花哨你方法只会让你次次都半途而废。请亲们找定了方法，就坚持下去！
                      IP属地:北京来自手机贴吧49楼2015-10-25 20:43
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                        顶
                        IP属地:北京来自手机贴吧50楼2015-10-26 18:05
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                          顶，第一次发帖，求顶啊！
                          IP属地:北京来自手机贴吧51楼2015-10-26 19:00
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                            美鼻！
                            IP属地:北京来自手机贴吧52楼2015-10-26 19:27
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                              楼楼加油 已收藏
                              来自Android客户端53楼2015-10-26 19:27
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