最近嘴里总起泡，问一个学医的朋友才知道，这是因为蔬菜吃的少，维生素B2摄入不足所致。可上班族的我哪有时间去做菜，直接买瓶维生素算了，超市的店员向我推荐了一种叫“青汁”的饮料。什么是青汁？它怎么就适合我，原来青汁是日本最流行的一款养生食品，是以嫩叶，蔬菜，水果等天然绿色植物为原料，加工的粉末而榨成的汁。（+微s11098281119）它含有蛋白质，维生素，矿物质，叶绿素及膳食纤维的高碱性食品，最适合我这种因蔬菜摄入量太少而引起疾病的上班族。除了含有以上营养还富含了一种国际医学界公认的能清除体内自由基的活性酶（SOD），可降低血脂，还可以调节女性生理周期。可以根据自己个人爱好，调成各种口味，孩子也爱喝，可以提高机体免疫力，补充孩子生长所需的营养元素。
