楼主，其实戒色主要靠修心，平时可以多孝敬父母，行善、可以去抄经、锻炼身体、让自己没有时间去想那些事。加油。

昨天回家了，和父亲吵架了，忏悔吧，为了我找对象的问题，我知道父母都是为了我好，32岁了，父母操碎了心。但是有些事我又不能和他们说。

父亲60多了想想挺可怜的，唉，别人这个年龄也该抱孙子了。

我面相上出现了一个很不好的纹路，据说上克父母，下克子女，很难有孩子，和我现在的情况相似。唉，自作孽啊。

今晚上想找一个学佛的师兄聊一下，他一定有办法。

命由我造，福自己求。多行善积德，改变你的命运！命运是可以改变的！加油！

心诚则灵，金石为开。

谢楼上的鼓励，此生最大的福报就是接触了戒色吧还有佛教。我想也许一切都还不晚。这个贴子我会一直更下去。

发心，第一，要发“羞耻心”。第二，要发戒具慎恐惧的心。第三，要发一直向前的勇猛心。

先写写我的缺点，缺点就是容易好了伤疤忘了疼。脾气太急躁，伤了不少人，包括父母。比较固执，听不进别人的建议。

加油 每天都要学习戒色知识，贵在坚持
强戒注定会破戒
决心为下，修心为上
不修心，迟早会破
戒色可改命，但也必然要付出极大的努力
每天坚持修心，行善，欲望来了你才能战胜它
行善，力行天道，助人就是助己

可能是秋季的原因，脱发比较严重。早晨起来怕冷。