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囚徒健身吧 关注：260,593贴子：1,509,143
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一直看不懂颈部训练怎么做。能来个高高手详解动作吗

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来自Android客户端1楼2015-11-02 15:22回复
    囚徒2颈桥
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2015-11-02 17:13
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      不要一开始就头顶倒立，小心颈椎
      来自手机贴吧4楼2015-11-06 20:19
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        不要一开始就头顶倒立，小心颈椎
        来自手机贴吧5楼2015-11-06 20:19
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