编码方式，码率，分辨率，帧率，这些你都要考虑。
格式我的话一般选择H.264的mp4或者mov(质量75%差不多)，分辨率1280X720以上。码率控制在7000kbps以上。当然以上参数有意义是建立在你的原始素材大于等于这些质量的情况下。
理论上码率和分辨率设置的越大画质越好，不过文件体积也就越大，不过这个当达到某些值的时候对于我们人的肉眼来说，视频的一些画质变化是察觉不出来的。所以具体多大合适自己权衡，而且你要上传到视频网站，网站也会给你从新给你压缩转码的。也不会使用你原始的视频数据。
个人见解，欢迎指正。
