今天达到：100个高抬腿，20两头起，20甩胳膊，20空中踩车 。
累彪了……[LOUDLY CRYING FACE]

晚饭没吃 [HEAVY PLUS SIGN] 40空中踩车[HEAVY PLUS SIGN]直腿[HEAVY PLUS SIGN]20仰卧起坐

找到一款APP太棒咯

天气热的想屎啊
一瓶coca会不会增加脂肪

100高抬腿 舒服多了 打出来了一个万年老嗝

今天 尊的验证了皇天不负有心人这句话
1. 眉笔不知道丢哪个小角角里了，还是凭意念和判断力找到咯，真是不容易哈哈哈。 丢了一个月失而复得的感觉尊棒。
2.tuenti卡不会激活，又凭借判断力和西语还是激活了，中间真的是折磨内心。
3.还是tuenti，为了它走街串巷的找各家kiosco，到处问可不可以充值，有的只能冲五块有的冲不了，到最后 还是找到了可以冲80的地方，冲了60块大洋，我尊棒！

至于走路，没带手机，估计有氧运动的够了Ծ‸Ծ

今天没运动，还做了碗香喷喷的牛肉面
估计好事快来了，所以就不做运动咯。
明天去旅游，火地岛，大冰川，我来咯！！

你又丑又胖又不会赚钱
你变成了你最讨厌的样子
你还要这样继续下去吗
看看维密再看看你
啧啧啧
还不动起来

第一天 打卡

小腹痛 汗哗哗的
支撑平移 和 平直支撑真的咬着牙完成的。
这个不服输的性格为什么要输在减不了肥上！！