第一步：温和细致清洁
　　由于颈部的肌肤的厚度只有脸部的三分之二，而且胶原蛋白含量也较少，因此比较脆弱，清洁颈部时要比清洁脸部更温柔更细致，可以用温和保湿的洗面奶，由下往上轻柔的清洗，洗净脖颈上的污垢，方便后续护理。
　第二步：柔肤水+保湿霜
　　清洁后，记得拍上柔肤水，让颈部充分吸收水分，然后轻柔涂上保湿霜，锁住颈部水分，涂抹手法也是由下往上，切忌用力拉扯，加速脖颈肌肤松弛!
　第三步：防晒不能少
　　颈部是一个很容易被忽视的防晒部位，也有些人嫌防晒霜太油腻，涂在脖子上很不舒服，以为放下头发挡住脖子即可。但是颈部皮肤十分薄弱，一旦不小心晒伤了，就很难恢复，不仅变黑还会出现细纹色斑，所以出门前一定要涂上防晒，可以选择清爽轻薄的防晒喷雾，再撑伞做好物理防晒，就更万无一失啦!
第四步：秋冬带围巾防寒
　　脖子肌肤脆弱，秋冬季节干燥寒冷，最好随身携带围巾防寒，还能保护颈部肌肤防风防干燥哦!
　第五步：冷水紧肤
　　日常可以多用冷水洗脸洗颈部，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。
第六步：按摩
　　早晚用颈霜按摩颈部，可促进颈部血液循环，滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹产生。同样，要注意手法轻柔，勿大力拉扯，由下往上按摩。
第七步：敷颈膜
　　在给脸部做面膜的时候，不妨也给颈部来点，将有保湿功效的膏状面膜涂在脖颈上，15分钟后清水洗净即可。
　　注意：千万不要使用撕拉式颈膜，不然皮肤会被拉得松弛!