在健身房里骑动感单车汗流浃背的时分,听着音响动感的音乐,练习更有成效,让体重在享用的过程中瘦下来。
认真浏览过恒洱博客的朋友们都知道有一套英派斯动感单车课程,比较经典规范值得学习!
英派斯动感单车课程练习视频【完整版本】
故恒洱也将英派斯动感单车课程的配套音乐也寻找、整理出来,特此分享给大家使用。
开场拉伸: 群星-Stuck On You
坐姿爬坡:摇头舞霸-DJ版
站姿跑步:everyday-中国力量
爬坡运动:Tom Jones-Tom JonesSex Bomb-舞曲版
冲刺运动:冲刺音乐
中途互动:群星-幸福拍手歌
跳跃运动:DJ-火花
大阻力爬坡:Glee Cast-we will rock you
冲刺运动:西班牙斗牛曲 加快
放松运动:缘分天空-孙楠
认真浏览过恒洱博客的朋友们都知道有一套英派斯动感单车课程,比较经典规范值得学习!
英派斯动感单车课程练习视频【完整版本】
故恒洱也将英派斯动感单车课程的配套音乐也寻找、整理出来,特此分享给大家使用。
开场拉伸: 群星-Stuck On You
坐姿爬坡:摇头舞霸-DJ版
站姿跑步:everyday-中国力量
爬坡运动:Tom Jones-Tom JonesSex Bomb-舞曲版
冲刺运动:冲刺音乐
中途互动:群星-幸福拍手歌
跳跃运动:DJ-火花
大阻力爬坡:Glee Cast-we will rock you
冲刺运动:西班牙斗牛曲 加快
放松运动:缘分天空-孙楠