动感单车减肥吗？ 看看这里的动感单车美女就知道了！

在健身器材行业已经8年左右时间了，一直从事动感单车技术支持工作，受工作的熏陶也成为一名动感单车爱好达人。
我的座右铭：“健康，自由，世界才能任你行！”而且，我也相信把身体锻炼好，工作和生活才更有意义！
这个帖子专门回答动感单车初学新手们遇到的常见问题，时间长得很，不要拥挤，不要着急。
话题主要包括但不限于以下方面：
1、减肥廋身的困惑
2、骑行基础及问
3、健身计划和指导
欢迎大家捧场！！ 谢谢。。。。

我骑自行车都骑胖了

你是骑自行车，还是骑室内动感单车？

…动感单车…会比山地减肥快？

各有各的好处，也不能一边倒的说动感单车减肥好，或者一边倒的说山地车减肥好。
这个得结合个人喜好和健身场合方便与否来定。
我个人还是比较喜欢动感单车。

　　动感单车可以减肥吗？ 答案是肯定的。 动感单车真的可以减肚子吗？ 答案是肯定的。
　　首先明确告诉大家练习动感单车是可以减肚子的，这个不用怀疑，恒洱身边太多这样的例子了。
　　可是也有些人说自己练习了动感单车肚子上的肉减的不明显，那就很有可能是没有掌握其中的小技巧。

哦@丿他予她城丶