网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
腹肌吧 关注：490,232贴子：4,275,942
  • 19回复贴，共1页

乳清蛋白该配什么喝

只看楼主收藏回复

今天第一次购了一罐乳清蛋白，不知道该怎么吃，求大神指教
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-11-11 15:11回复
    不要复制粘贴，最好有大神亲身体验得出的经验
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-11-11 15:12
    回复
      我算业余健身吧，但还是想拥有更坚实的肌肉，大神快来
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-11-11 15:13
      回复
        最好是乳清蛋白配什么喝好，然后一次喝的量，求指教
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-11-11 15:14
        回复
          都没人的嘛。。
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-11-11 17:30
          回复
            肉棒大嘛
            来自Android客户端7楼2015-11-12 11:53
            收起回复
              可以搭配牛奶,燕麦片,稀饭都行,运动后喝一次是肯定的,也有说早上喝的,估计比晚上会吸收好一点,我是本身运动量不是特别大,就在锻炼后喝,再从饭里补些碳水
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2015-11-13 16:18
              收起回复
                运动完半小时喝
                IP属地:浙江9楼2015-11-13 17:37
                回复
                  凉水
                  来自Android客户端10楼2020-09-10 22:58
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 19回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示