不要去试定力，当你有了试定力的想法时，其实你已经中邪了，离破戒不远了！

既然来到戒色吧，想到了戒色，说明你的身体健康已经出现了不小的问题！这种身体状况和我当时一样，因为身体处于肾水不足，肾气极虚，单纯靠身体自我恢复是比较慢的，加上长期手淫使意志力和自制力极其脆弱，很容易就又犯戒！所以如果有辅助类的东西帮助戒色，那效果是很理想的！在补充精力的同时，也补充了自身的意志力和自制力，我相信，这样肯定会戒色成功！

嗯嗯，兄弟你坚持多久了