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19岁200多斤怎么办😰😰

身高187


没人减肥过么


如果你是女生 身高187的男生 一个100斤 一个200斤 你会选哪个


减


上图先


午饭后别进食多出去走走动动


我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗子的时候它们一个二个就装作不懂的样子丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好凉。养了一群白眼狼。


来俩人交朋友


抓紧


节食嘛 少食多动


我想弱弱的说一句也不胖啊，完全没嘲讽的意思


应该看上去不是太胖吧 毕竟那么高




瘦子，来把我的肉给你


挺好的。


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