喜欢下厨的你知道吗？烹饪方式不合理，会让食材里丰富的营养悄悄溜走。如蔬菜不可先切后洗，水果不可全部削皮，炒绿叶菜不能放醋......洗、切、烫、炒样样有门道，恰当的食材处理才能助你吃出健康活力来。戳下图，认清常见的十个做菜误区↓