多种多样的食物Varied Food
鸟需要什么呢？基本上鸟儿吃任何健康类的食品：大量的水果和蔬菜,低脂肪,低盐,谷物,等,使用你的想象力！尝试我的一些食谱。这里有一个更好的想法是, 您可以给你的鸟儿喂食:玉米,豌豆,萝卜,胡萝卜叶子,豆类,豆荚类,大米(必须煮熟！),面食,鸡肉,面包,鸡蛋,玉米,葡萄,芒果,苹果,桃,梨, 杏,李子,猕猴桃,浆果(不论是什么样的季节),香菜,蘩蒌和香蕉。这仅仅是给你一个想法。您可以使用的食品远远不止这些。保持多样化。
特别注意到，莴苣和菠菜：
莴苣没有营养价值,它基本上是水。菠菜中含有一种化学品,能够与钙结合,使之无法被身体所吸收的。菠菜是健康的,但应该有节制地喂食。
不要忘记给你的鸟儿清洁的饮水。每天换新鲜的水。一些鸟儿喜欢把食物泡在水里湿润了以后吃,或者喜欢把喝水的地方当厕所。有时把喝水的盘子移动到另一个位置可能有所帮助。如果不是,您可能需要更加频繁地换新鲜的水。换水的原则是如果这水你自己都无法喝了,那么就把它换掉。我真的不赞同瓶装水，因为人们坑内比较懒得换,而且比较难消毒，而且往往这些瓶子得不到及时的检查。
饲喂你的种群Feeding the Flock
"你给鸟儿喂什么呢?"在鸟类学者中,适合鹦鹉的食谱是一个像政治一样具有争议的主题! 有多少鹦鹉养殖者就似乎有多少关于食谱的观点同时都有很好的理由. 营养是单一的决定健康的重要因素, 对于鹦鹉的活力和长寿很重要. 由于没有人真正知道在野生环境下鹦鹉究竟都吃什么东西的，我们的喂食制度一般来说就在综合了我们所阅读的，听说的，以及观察到的我们自己鸟儿日常的食物偏好之后而建立的. 有一些食物几乎一般来说可以被接受为鹦鹉食品其他的一些相对来说是比较新的但是对于我们所要求的完整的鹦鹉营养需求也是有益的. 我希望在这里探究一下这些食物中的一些的营养价值和药用价值. 喂食各种不同食物的一个非常好的原因是这可以成为预防健康问题的一种自然选择.
芦荟ALOE--在佛罗里达州, 有一个鹦鹉救护鸟舍收容了大约200只鹦鹉，这里给鹦鹉定期喂食新鲜的芦荟. 尽管这些鸟儿来自于各种充满疾病的环境, 鸟舍主人将他们目前缺乏任何疾病的健康状态归功于芦荟的治愈效果. 鹦鹉有的时候遭受消化和肠道紊乱的困扰, 而芦荟是所有草药中对这些疾病最有效的. 另外还有它对免疫系统的益处,你或许希望每隔两天或三天给他们喝的水中加一些纯的芦荟汁如果你不打算自己种植芦荟植物的话.我给我的鹦鹉每周喂食几次从我自己种植的芦荟上采摘下来的大叶的细切片. 当一只鸟儿似乎看起来感觉不妙的时候, 一两片新鲜芦荟或者一份纯芦荟汁兑3倍的水能够迅速地给鸟儿的活动水平以及行为带来积极的差别. 芦荟经过检测含有客观数量的超过39种以上的必要矿物质和维生素成分, 以及所有类型的氨基酸. 在超过150,000种植物中, 芦荟是唯一含有如此多对于人类存在必要的营养元素的植物. 芦荟确实是一种营养完全类型的食物并且被FDA确认为可食用.
苹果APPLES--苹果含有大量的果胶,一种对于鹦鹉的饮食非常重要的可溶性纤维质. 此外,苹果的抗菌抗微生物抗炎特性使得它不仅仅是一种鹦鹉很乐于啃食的可口的嘎吱水果. 苹果是很多鸟类研究者每天都为鸟儿喂食的一种食物. 然而,苹果是一种最容易被农药污染的水果，因此任何时候如果可能都应该选择有机生长环境出产的苹果. 几乎所有的苹果, 甚至那些有机生长的,都按部就班地被涂上了蜡, 于是最好是给苹果去皮.
豆类BEANS-- 含有很多的纤维素, 豆类对于鹦鹉的健康很有益. 豆类配合棕米能够构成比较完整的蛋白质成分因为构成蛋白质基料的氨基酸成分,一些豆类中所缺乏的成分存在于棕米中. 一般认为这种类型的蛋白质要比奶类食品和肉类中的蛋白质更容易被鹦鹉利用和吸收. 鹦鹉无法笑话奶制品中的乳糖成分因为鹦鹉体内无法产生分解乳糖的乳糖酶. 豆类应该浸泡过夜并且在给鹦鹉喂食之前彻底地煮过. 在许多豆子中很多种类的鹦鹉喜欢鹰嘴豆garbanzo beans (别名也叫鸡头豆chick peas).

如果你的鹦鹉一定要旅行并且可能出现旅行造成的不适,在旅行开始前几小时在食物中和饮水中加入新鲜的生姜,同时在旅程中给旅行笼中的小鸟几片来啃咬. 鹦鹉通常似乎就有了他们天然需要的感觉并且会在旅途中大嚼生姜. 毕竟, 中国人使用生姜治疗呕吐和反胃已经有两千多年的历史了.
谷类GRAINS--以下任何谷物的全谷都可以用作鹦鹉的饮食添加构成,苋菜,芹菜,糙米,荞麦, 蒸谷麦, 卡姆,糜子,燕麦,燕麦仁, 藜谷, 稞麦, 黑小麦,野生稻谷,小麦. 作为群体,谷类含有较低的脂肪和很高的蛋白质. 他们含有很多的复合碳水化合物,维生素和矿物质. 可以浸泡和发芽后喂食, 以各种方法烹饪添加一些香味以吸引鹦鹉的味蕾.
绿色蔬菜GREENS--绿色蔬菜是对于我们同时对于鹦鹉最有营养的一种食物来源. 鹦鹉在其自然栖息地吃几乎所有种类的新鲜绿色食品.我们应当尽力使用我们的绿色蔬菜为他们充当替代品. 其中的某些是羽衣甘蓝collard, 芥菜mustard,萝卜turnip以及蒲公英叶子dandelion greens,甘蓝菜kale,叶添菜Swiss chard,以及花椰菜叶子. 最好是新鲜状态下食用但是也可以略微蒸一下改变质地.

果汁JUICES--科罗拉多禽类药物学院DVM of Colorado的Dave McCluggage博士,每天早晨都给他的家人喝各类不同健康水果和蔬菜的汁,同时也给他的鹦鹉喝. 他提议选择鹦鹉所喜欢的果实或蔬菜用来榨汁. 他说苹果总是用来榨汁的不错的选择, 同时他也建议选用胡萝卜,甘蓝kale,菠菜spinach和其他一些蔬菜. 他说尽管水果蔬菜中的纤维成分也很重要,浓缩果汁为鹦鹉提供更加容易食用的味道不错的液体.他建议提供剩余的果皮和其他部位可以用来做成鸟儿喜欢的面包.

种子SEEDS--很多鸟类研究者开始关注当颗粒饲料制造商反对喂食鹦鹉种子的时候发现了当种子从繁殖鸟的食谱中被去掉后,繁殖就出了问题. 只要种子成分不超过总食物的大约25%,他们还是能为鹦鹉提供有价值的营养和满足他们的需要的. 除了蛋白质以外, 很多种子都含有维生素A, B, D, E, 以及钙, 硫,以及对于羽毛嘴巴和皮肤健康非常必要的不饱和脂肪酸.
甜马铃薯SWEET POTATO--含有很低的热量但是富含纤维质和复合碳水化合物,天马铃薯的确是自然界最完美的食品之一. 半杯马铃薯含有大约23,000 IUs单位的抗氧化成分胡萝卜素beta carotene,这种成分可以预防心脏疾病,很多类型的癌症,以及白内障,这种病症导致鹦鹉的眼睛失明. 马铃薯同时富含维生素B-6,维生素C,以及钾potassium. 所有年纪的鹦鹉都喜欢这种多用蔬菜的味道，颜色，以及纤维质的质地，同时可以用多种方式准备和烹饪. 这是另一种每天都可以提供用来促进我们鸟儿饮食中营养成分的食物.
豆腐TOFU--豆腐是一种压缩过的大豆酪状食物. 它是非常棒的植物来源的蛋白质，B族维生素, 同时含有抗癌植化成分异黄酮. 大多数的鹦鹉都喜欢豆腐的质地. 豆腐的味道很淡能够吸收任何你选择浸泡在其中的食物的气味,比如水果汁.如果混合有机坚果浆在热水中浸泡,豆腐就能完全地吸收不同的味道同时增加钙质和其他的营养成分. 豆腐可以被切碎混合进菜肴或水果蔬菜沙拉的汁液中. 在超市里很多的豆腐都是有机的同时很便宜. 由于它的柔软质地以及温和的口味,豆腐的确是宝宝鹦鹉断奶期最好的食物.
鸟类科学现在所能达到的繁殖率是在过去看来几乎不可能想象的. 这主要极大地归功于饮食的进步. 由于我们学到了更多鹦鹉的营养需求的知识, 我们开始成功地在鹦鹉比较年轻的时候就繁殖出了更多的种类来,同时我们也繁殖出了比任何以往都更加强壮和健康的更多的小雏鸟. 关于饮食需要的最新信息的需要的确对于圈养鸟繁殖的不断成功是最重要的. 每个养殖者都能够通过支持营养研究以及分享自己从喂养实验错误中获得的个别知识来为此做出贡献.

喂食计划Feeding Plan
让鸟保持健康良好状态的一个关键因素就是他们的饮食. 所有我养的鸟儿每天早晨都吃以下成分混合成的绿色大餐:
菠菜/银甜菜
菊苣
苦苣
芹菜
浸泡和发芽的绿豆，小麦以及向日葵
雪豆芽
软的甜玉米
杂粮面包
玄凤鹦鹉吃的不错的混合种子粮可以用桃面牡丹鹦鹉的粮食或者虎皮鹦鹉的粮食加一些向日葵. 小型鹦鹉的混合饲料通常含有玄凤鹦鹉不太爱吃的很多种子. 我喂食的种子饲料主要构成为金丝雀籽和糜子混合了其他一些种子:
加那利籽Canary Seed
(小米)糜子Millet
白糜子French White Millet
10%的灰色条纹向日葵10% Grey Stripe Sunflower (冬季15%)
带壳的燕麦Hulled Oats
黍Panicum
红花籽Safflower
我的小鸟也是所有时间都能吃到贝壳. 同时他们也每天都吃墨鱼骨并且几小时就给吃完了.
你所希望让你的玄凤鹦鹉尝试的绿色蔬菜都有:
菠菜/银甜菜
菊苣
苦苣
芹菜
绿豆
雪豆芽
甜玉米
豌豆
豆类
苹果
胡萝卜
银桦属Grevillea
红千层Bottlebrush
糜子穗子Millet Sprays
高梁穗子Sorgum Sprays
你应当在喂给你的鸟儿之前把所有的绿色蔬菜都彻底清洗干净. 至少每天给你的鸟儿吃一次或两次绿色蔬菜,同时每天都提供清洁新鲜的饮水.
[汉化修订:迈克猫.更新日期:08-10-31]