自己不好好，封闭性的比较严重 不要挤啊，多吃点下火的东西吧，我是抹的芭诗丽普洱茶多酚祛痘凝胶的，没多长时间豆就下去了，感觉很好的，你也抹这个吧 是天然的 要注意饮食，不要吃辣的，上火的东西了

长痘后床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。建 议 看下这 {小玉的脸蛋}这博客里的办法我就是这么变好的
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