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跑步怎么瘦大腿和小腿啊,跑步过程中需要注意些什么呢

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卤煮175 135斤 不算是胖吧 但是显得壮 大腿和小腿也略显粗 求列为大神指导 怎么可以瘦大腿和小腿呢 别沉啊


1楼2015-11-19 17:09回复
    和你一样身高体重粗大腿


    来自Android客户端2楼2015-11-19 17:58
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      每次跑时间长一点,跑久了大腿就瘦了,小腿好像不太好瘦。


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-11-19 18:02
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        别想了,除非很胖。


        5楼2015-11-19 18:09
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          我175 110斤,但是大小腿有点粗


          来自Android客户端6楼2015-11-19 18:38
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            唉 看人都穿帅气的瘦版裤子 好生羡慕


            7楼2015-11-19 20:06
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