除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆。
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子；
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜；
肾虚：薏米红豆加黑豆；
脚气：薏米红豆加黄豆；
咳嗽：意米红豆加梨；
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药；
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜；
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实；
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参；
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖；

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　　　---都说从此天涯陌路～什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯……

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