新手练引体向上练的小臂疼是休息一天再练还是接着练_引体向上吧

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来自iPhone客户端1楼2015-11-25 21:45回复

来自iPhone客户端2楼2015-11-25 21:56

虽然我也是菜鸟，但也建议你不要天天练，特别是觉得痛就更应该停下休息恢复

来自Android客户端3楼2015-11-25 22:00

收起回复

来自iPhone客户端4楼2015-11-26 00:11

123

来自iPhone客户端5楼2015-11-26 11:53

顶

来自iPhone客户端6楼2015-11-26 18:15

来自iPhone客户端7楼2015-12-08 15:10

小臂痛不要紧…只是握力问题…只要还能握住…一样可练

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-12-08 15:15

必须休息

来自iPhone客户端9楼2015-12-08 21:55

小臂不用什么力怎么会疼？

来自iPhone客户端10楼2015-12-08 21:58

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