由于人群的不同所以饮用疗程也是不一样的，女性和普通人群的疗程区别还是很大的，所以说在使用的时候大家都是需要去注意。
　　黑糖虽好，但是也是要注意使用的症状和适用人群的，就像女性和普通人群是不一样的，一般来说：表现症状
　　1、 经血量少颜色暗红发黑，
　　食用方法：经期后连续喝黑糖玫瑰饮7-10天，其他时间每天饮一块红枣黑糖饮，此类女性严重血虚，建议配合红枣桂圆等补血配方一起调理
　　2、月经经常延后超过7天以上
　　食用方法：收到货开始饮用暖暖黑糖，一直到月经来了停掉，等经期过了以后再和，坚持2-3个疗程，此类女性也有血虚，经期前一周和经期期间不要着凉或吃冰冷食物
　　3、 月经提前甚至一月两次并带有血块
　　食用方法：这种情况，月经期间喝黑糖姜母饮，经期后和玫瑰饮，一直喝到上个月经期来的前三天，然后经期来以后继续喝黑糖姜母饮。调理小周期为3个疗程，此类女性不仅血虚，还气虚，可配合黑糖姜母茶一起调理
　　4、痛经并且十分严重
　　食用方法：经期前和经期时期，饮用黑糖姜母茶8天，坚持2-3个疗程，效果显著，平时一定注意小腹的保暖，注意晚上不能喝
　　5、 月经不调、痛经严重
　　食用方法：月经期间饮用黑糖姜母饮，经期后搭配桂花黑糖饮，经期可不同，坚持4-6个月痛经减轻。
　　6、产后恶露，产后雀斑肤色暗淡
　　食用方法：肤色暗淡、雀斑大多是因为体内恶露没有排除，需玫瑰黑糖饮和桂花黑糖饮交替饮用，排毒养颜持之以恒。若产后贫血、气血不足需配合红枣黑糖饮。产后身体虚弱，非一日可改善，需长期调理身体。特别是气血不足的产妇。
　　7、更年期提前
　　食用方法：大多都是因为压力过大，生活不规律造成闭经，25岁开始坚持黑糖玫瑰饮可以提前预防更年期，在更年期期间可以加大黑糖玫瑰饮的用量，配合黑糖姜母饮更佳。由于在更年期期间容易生气长皱纹，一定要注意保养哦
　　那普通人群黑糖饮用疗程是有什么基础呢，大家听我下面的叙述：
　　1、 当气血不足，手脚冰冷、盗汗、心慌(男女通用)时，黑糖姜母饮可以日常饮用，一次一块，坚持饮用，并且睡前热水泡脚，增加血液循环，配合红枣饮更见效。
　　需要注意的是：体虚肾亏，气血不足引起血液循环缓慢，注意保暖。
　　2、风寒、感冒初期者，一次两块黑糖姜母饮用沸水煮下，趁热喝下，缓解感冒症状，轻度感冒甚至痊愈。感冒期间饮用痊愈快。注意不要二次感冒。姜母茶为预防感冒良品。
　　3、脱发、掉发、秃顶人群，红枣黑糖饮需长期饮用，一天两次，预防掉发，脱发。秃顶者配合黑糖姜母饮方可见效。
　　需要注意的是：此品为养生产品，不能代替药物治疗。养生贵在坚持
　　4、失眠多梦，工作压力大，长期在空调房的上班族 亚健康人群，红枣饮含丰富的维生素最能缓解压力放松神经。而暖暖黑糖饮最最适合现在的亚健康人群。但是阴虚火旺(易上火)人群少 饮。
　　5、患有慢性肠胃炎、体弱多病者，此类人群大多体寒，黑糖姜母饮最为合适。坚持3-6个月。慢性肠胃炎减轻症状。慢性肠胃炎一定要注意少食冷，硬的食物。
　　6、口臭便秘，牙痛的人群。桂花性温和黑糖融合，可散寒破结，化痰止咳，调解身心。长期饮用，口臭消失。牙痛减轻。配合玫瑰黑糖饮效果更佳。
　　7、喜食冰冻寒凉食物，会造成体寒，食用玫瑰饮最为合适，但平时也要少食冰凉食物。
　　8、水下工作者(运动员、水下救援人员)体质偏寒，喝黑糖饮平衡体质，而刚从水里出来饮用效果最佳。
　　所以说，我们的黑糖饮食老少兼宜，女性，男性都需要的一款养生必备佳品。但是要注意的是：凡属阴虚火旺(易上火)体质慎服，肝炎病人少食。糖尿病、痔疮、高血压、胃溃疡患者慎服。上面所说的采用中医方面的口述，不过字面简单，我相信大家也能够容易理解。
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