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请问各位，作为一个足球运动员，怎样在健身房进行训练，不会练成那样的大肌肉男，怎样合理的训练，谢谢各位了！！！
来自Android客户端1楼2015-11-30 19:53回复
    从每天坚持跑步做起，训练基本功
    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2015-11-30 20:08
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      就正常练，不用刻意注意什么，
      IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2015-11-30 20:56
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        顶一下。
        6楼2015-11-30 20:57
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          好烦，万一练成施瓦辛格那样怎么办
          IP属地:上海来自Android客户端7楼2015-11-30 21:05
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