『乒乓杂志』手机APP今天发了国乒男队体能教练王乔治对四大主力的体能情况的介绍,全文引用:
近期,中国乒乓球队男队队员进行了体能测试,总教练刘国梁希望通过这次体能测试,测试队员们跟上一个奥运周期的体能相比较。目前全部项目的测试已经结束,各项结果正在进行统计分析中。
随着新塑料球的启用,乒乓球比赛对于职业运动员的体能体能了更多的要求。举个简单的例子,同样速度力量旋转的球,以往队员挡一下能成功回球,但是换球之后,队员使用拧拉技术回球,要想达到比较好的落点和威胁,需要发全力。
记者采访了国乒男队体能教练王乔治,王乔治介绍了目前男队主力队员体能训练的相关情况。
继科需要调动需要鼓励
张继科练习体能的时候,和他参加比赛的情况有点儿像,一旦能够充分调动,爆发出来的力量是惊人的。
“继科需要调动,一旦把他的训练情绪调动起来了,他会非常自觉,而且尽全力去做。比如要求他做30次,他很可能做50次。”
“继科需要别人去鼓励他,为他加油。” 原来硬汉张继科吃这一套。
“甚至有时候给他使点绊儿,比如跟他说这个你做不了这么多。”听到这话,张继科的那股子劲儿又上来了,出色的完成训练任务。
高标准严要求,马龙永远练不够
“马龙会不断的要求你增加训练,给自己提更大的挑战。有时候他有一些伤病,我们会把伤病这个情况考虑到体能训练中,因此给他的训练量相对有所减少,但是马龙会主动提出要求增加训练量。”
樊振东很乖,训练按质按量
“樊振东很乖,给他布置的任务,他都会保质保量的完成,不打一点儿折扣。”
许昕侧重防伤防病
“因为右腿膝盖有伤,许昕训练强度要少一些,更为侧重的是防伤防病,训练也很认真。”
近期,中国乒乓球队男队队员进行了体能测试,总教练刘国梁希望通过这次体能测试,测试队员们跟上一个奥运周期的体能相比较。目前全部项目的测试已经结束,各项结果正在进行统计分析中。
随着新塑料球的启用,乒乓球比赛对于职业运动员的体能体能了更多的要求。举个简单的例子,同样速度力量旋转的球,以往队员挡一下能成功回球,但是换球之后,队员使用拧拉技术回球,要想达到比较好的落点和威胁,需要发全力。
记者采访了国乒男队体能教练王乔治,王乔治介绍了目前男队主力队员体能训练的相关情况。
继科需要调动需要鼓励
张继科练习体能的时候,和他参加比赛的情况有点儿像,一旦能够充分调动,爆发出来的力量是惊人的。
“继科需要调动,一旦把他的训练情绪调动起来了,他会非常自觉,而且尽全力去做。比如要求他做30次,他很可能做50次。”
“继科需要别人去鼓励他,为他加油。” 原来硬汉张继科吃这一套。
“甚至有时候给他使点绊儿,比如跟他说这个你做不了这么多。”听到这话,张继科的那股子劲儿又上来了,出色的完成训练任务。
高标准严要求,马龙永远练不够
“马龙会不断的要求你增加训练,给自己提更大的挑战。有时候他有一些伤病,我们会把伤病这个情况考虑到体能训练中,因此给他的训练量相对有所减少,但是马龙会主动提出要求增加训练量。”
樊振东很乖,训练按质按量
“樊振东很乖,给他布置的任务,他都会保质保量的完成,不打一点儿折扣。”
许昕侧重防伤防病
“因为右腿膝盖有伤,许昕训练强度要少一些,更为侧重的是防伤防病,训练也很认真。”