减肥无处不在，只要你有心，其实“小肚腩”也不是那么难减掉的。先和大家分享几个日常瘦腹的小妙招。
1、如果你是乘公交车去上班的话，那么就可以在车上断断续续的保持收腹状态，收紧腹部肌肉5秒钟，你知道吗，这5秒钟的收腹相当于你坐1个仰卧起坐的瘦腹效果。
2、如果你是办公族的话，那么，平时工作时，可以坐在椅子上，双手扶住扶手或抓住座位底边。双脚和双膝并拢在一起收腹，带动双膝至胸前。保持5秒钟左右后放下重复动作。
3、平时没事时，你可以想象着你的腹部上正穿着一件收腹带，什么都往里收缩。或是在站立时，想像头顶有根绳子把你吊到天花板上。坚持下来，腹部就会自然保持收缩。