菜鸟请大神指导 不胜感激！！！！！
我是第一次参加马拉松比赛 而且是异地 所以需要租住宾馆 但还好我有朋友可以帮忙解决
现在有几个问题 希望老手能帮忙解答
首先 我参加的是2016年1月2日的厦门全程马拉松
1、我需要准备怎么样的压缩服？有必要穿紧身上衣吗？压缩裤是选择短裤 7分还是长裤？如果选择短裤 是否有必要买小腿的压缩护腿？
2、我需要准备怎样的运动设备？手表咬咬牙可以买个GPS的 因为志在以后继续参加 腰带有什么要求？需要多大容量存放能量胶 盐丸 手机？如果可以 帮忙推荐一个
3、我需要准备多少能量胶和盐丸来应对天气和体能的消耗 当然只能多 不能少
4、我的跑鞋是思凯奇的gorun4 是否适合跑全程马拉松？
5、喷雾是否需要 是否随身携带 是否需要浴巾？
目前就这些问题 希望有好心人能帮我解答 谢谢！