身高158体重110！！！！！
有差不多的小伙伴吗？？我们一起鼓励在过年前瘦下来好吗？？？！！
本人属于易胖体质！！！
我准备早餐正常，中餐少油七八分饱，晚餐要么不吃，要么一个苹果的量，晚上运动1.30小时！！并不打算太虐自己，因为还有挺久的呢！！！如果打算太虐的就不要来了。。。。还是以身体为主！！！革命的本钱啊！！