虽然没被医生确诊，但是恐慌，焦虑，呼吸，失眠什么的都有。来吧里反复看精品贴，也不断自我暗示什么的，感觉对自己有帮助，但是还是要靠自己加油。如果严重到受不了了再去看医生，但是希望自己不需要用到他们入吧与大家交流，也分享一些自己所学所见所想的积极的东西。互相鼓励，早日走出迷宫