元真！汝等既来修行，当悟刍世之原因，人身不易得，正法最难遇，性皆纯真，心多散乱。
种种机心，此灭彼生，无休无止。
无尽之贪求，不竭之欲望，有灾有患，不知自身所造，求佛求祖，不明徒劳无功。
心念发动，祸福随之，皆由你一心所造，那位祖师菩萨能够救你？
在俗者，贪恋名利，沉滞爱河；修行者，妄想登真，耽迷术法。
其源在于，皆放不下一个“我”字！一人所得，天下所失！一人所欲，殃及众生！
夫放眼望去，熙熙攘攘，皆为利来。
“我”之所得，似成修行之结果。
不知大道在损，损之又损！
尚愿国安民丰，时和岁稔；
愿真风丕阐，道化兴行；
愿凶恶化贤，邪魔归正；
愿兵刑妄措，囹圄空闲；
愿沉滞升迁，冤仇和释；
愿参玄学者，入道成真；
愿历劫种亲，具皆超度；
愿历世师友，同证真常；
愿所有眷属，增崇福慧；
愿所伤物命，早生人天；
愿绝食酒荤，不相杀害；
愿持身端洁，不履邪淫；
愿悉破坚贪，悉除险峻；
愿言无狂妄，行贵纯真；
愿弱己饶人，潜忍愤怒；
愿慈心下气，恭敬一切；
愿不堕边夷，不随邪见；
愿结交仙友，栖集清虚；
愿智慧开明，神通恢廓；
愿广行方便，普济群生；
愿永断执迷，咸归至道；
尘劫有尽，我愿无穷！（此句三遍）
静心诵毕，望北极端拜，然后起身。
元真！此乃邱祖所传之《忏悔文》不可轻慢！
以心印之，省心改过，虔诚忏悔，当获无穷感应！尔等当尊而敬之！精进勿退！
所谓的修行，无非是在忏悔中证悟，在感恩中前行。自懂事以来刻刻如是。
人一生，没有出息，没有声名，并没有什么。惟独不能丧失的，就是做人的那点真。
率直，在短期看来，或许是件坏事，你得得罪很多人。到最后，正因为你这点真，才会有你身边这么多真实的朋友。
说过很多偏激片面的话，做过很多无用的事，我不隐藏，也不避讳，所以一直在忏悔中一点一滴的证悟。
道之博大，非人能及万一；道之无私，才养育纭纭众生；
无时无刻，我不在感激；时刻怀着感恩的心，去体验去应合自然；
我感谢所有的人：支持的，排挤的，乃至诽谤的，我都感激他们；关爱的，憎恶的，我都谢谢他们。
从关爱的人身上，我学到了去关爱别人；
从憎恶的人身上，我懂得了，对他人的宽容；
从诽谤的人身上，我明白了要尊重事实；
在我身边，有开心的，也有痛苦的，
从开心的人身上，我知道了如何给别人美好；
从痛苦的身上，我知道了如何给他人宽慰；
有指责声，也有赞美声，
在指责中，能够看到自己的不足，也能看到自己的偏颇，能够找到自己无法顾及到的死角，也能体会到莫须有的无奈；
在赞美中，几乎不能再挑动这担子，几乎不能再前行，好似悦耳的声音，实际在真实道出你的渺小；
你能利益的，只有这微乎其微的少数人。
虔诚的忏悔，往往能使自己保留住真；
感恩的心态，才能有志回报于人；
善的根芽滋长，自然克制了贪婪的心性；
舍弃掉过分的自私，才能同他人共存；
真挚的情感，正直的品格，都是借助于忏悔和感恩；
放弃自私，才有了勇气断喝：妖邪不得横行；
所做的一切，不过不负一世为人；
成什么仙？修什么佛？我只要自己的良心不沉沦！
人格没有健全，有什么资格谈仙论神？
时时的自我提醒，自我查证，时时反观自身；
随时在思索，我是否有资格称做“人”；
从慕天高，羡海阔，直到塌实做人；
看佛祖，观祖师，才明白修行是为了他人；
任君褒贬与我无关，俭言养性随你谈嫌，我只本本分分做事，踏踏实实做人。
这个就是我的“修行”。