有没有做固肾功，吉祥卧，看戒为良药，加油！

第一百一十七天，无论你今天走错哪一步，只要你愿意去改变，就一定能改变。

学习《戒为良药》或者《以戒为师》吧，读了你才能对手淫恶习真正深入的了解，读了你就能解决你所有内心的困惑，学会专业戒色，修心养生，你一定可以找回失去的美好。

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应该荤的吃多了

加油吧兄弟，有时间多锻炼身体，远离黄源，要孝顺父母，多行善去恶。

加油，日行一善

兄弟你听着，待在吧里时间久了，我的理解是，在猛的男人，都有被女人整弱的时候，你看泰森，奥多姆，运动员都那样了；在强的身体，都会被色欲整垮的时候，古代的帝王一统天下，吃的那么补，也会早死，这说明什么？我们都不是神！只是个人，那我们就好好做人，做事，造福后辈，这才是我们活着的意义，不是吗？所以加油戒色，与君共勉！