忽然间时间如白驹过隙，从戒色到现在1年零9个月了！在这段时间里心一直是关着的，从未跟任何人敞开过，自卑自闭抑郁遗精社恐等等吧！
每次遗精后都感觉特别压抑，以至于到现在还是频遗，肠胃变得越来越虚弱！面对活生生的现实我又能奈何呢！唯有把握住现在过好每一天，不在邪淫，不在做恶提升正气或许会好一些！
上周一周就遗了4次，太恐怖了，肚子都涨的难受！还是自己的贪欲，睡前贪吃贪喝导致的！昨晚吃饱睡了然后就梦到了在自己邪淫的家里被家里人接触导致遗精！从床上起来内裤已经湿了，静下来这次不在恐惧和彷徨而是去面对他克服他！
但是每次说的都很好，却每次都被现实打击的体无完肤！
不要想那么多了，保持好的心情比什么都重要！希望明天会更好吧！