今年三十四岁，意外的训练伤了右膝盖外侧半月板，三度，已经一年多了，心好累，思想压力好大！求安慰，现在慢跑还好，如果快速就好痛好几天！上周跑了两个五公里，第一个慢跑的，周四快跑了一个23分半，膝盖不舒服了好几天，一百米冲刺也会痛。腿部力量是够的，但是弹响太多了，到底我何时去做手术比较好呢？有人说不行的时候再去，有人说，千万不能做，还有的说越早越好。。。哎！好累！人生还有几十年。。。哭！