--------关于头发---------------
不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。 眼睛大脸小的不要刘海。 眉毛浓的刘海。额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。 油的头发每天洗。洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。 尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。 白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不会嫩。牙齿不够白？还是多吃草莓吧。刷牙的时候也要记得放点盐牛奶起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。 能别吵，就别吵，吵架伤和气，就算和好了，中间也会有伤疤。作为一个女生，要细心点，关心下季节变化，不要等周围的人都换好衣服，才知道换季了。

-------------关于痘痘-------------
一出汗要立马擦干。运动记得带上毛巾。发现脸上不是很明显又凸凸的，要买相宜本草消痘膏来擦，等痘痘变大了可不好了。用醋加水擦脸。（坚持的话皮肤还会变白哦）

-------------关于黑头-------------
用盐搓。（如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。如果有的话，还是去买相宜本草消痘膏，那个也可以去疤的

-------------关于美白------------
-喝牛奶。（可以直接用牛奶洗吧 坚持2、3天洗一次 ）吃草莓。用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法 这个有效果哦 ）夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）

------------关于汗毛-------------
手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

-------------关于眼睛------------
眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

-------------夏日防晒------------
给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（建议小喷雾里加点矿泉水和牛奶）出门不要打伞，这样的女孩很装。戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。大晒的时候，建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。

-------------关于瘦脸-------------
抬头，尽量往上仰起。一定要坚持30秒。然后放下，重复一次。反复10次一组，一天5组。拍脸，直拍肉肉多的地方。促进血液循环可以瘦脸。

-------------关于护手-------------
指甲要剪，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜用直接擦脸用的强生吧，效果不错。如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。

-------------关于运动-------------
慢跑最好。记得多喝水与察汗。 多打兵乓球，可以恢复视力。

-------------关于手粗-------------
手指关节粗的话多把手指一根一根往外拉，通常手指看起来粗都是因为手指不够长。 如果手指都是肉导致粗，那你的手很好看，不一定要细细长长的，肥肥的也可爱。但是你意要改的话，那你要先减肥，或者像第一条说的那样做，还可以让手皱纹减少，皮肤紧凑。 手臂粗是肉问题的，有空把手臂抬起，每次坚持几分钟，天天做，有空就抬起

-------------关于小腿-----------
坐下来，把脚抬起，坚持5-10秒，然后第二次坚持7-13秒，每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。 小腿粗的一般腿都不直，在两小腿中间夹本书，时间长，觉得这书已经可以夹很紧了，那就换本小的书，以此类推2周见效。吃饭不能马上坐下，如果你非要坐，就去照照静子看看你的腿有多粗。 早上起来有点模糊没睡醒的时候，闭上眼睛，靠墙站，全身都要贴着墙哦。

-------------关于睫毛-------------
长睫毛吧，就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。经常做，等长了一些了，拿剪刀剪了。 过3、4天，新长出的睫毛又黑又长。 用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 更好

-------------鸡皮疙瘩-------------
女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩，不要小看它，是一种病，叫毛周角化病，你可以百度一下！ 这种病一般青少年都会有这种病，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。 病情分析；这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。注意事项： 日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.。保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。