加油，不要被挫折打败

您好 还破戒 说明你痛的不够深 难道非得阳痿早泄 不顺利一大堆毛病都有的时候才知道戒色吗？那样就晚了兄弟 建议多学习精品贴 然后读寿康宝鉴这本书 不要意淫 早睡早起 多锻炼 加油吧 你以后如果还手淫 那症状缠身就后悔都来不及

我要重新振作起来！

不要被挫折打到，好好总结破戒原因！坚持学习戒色知识任何时候都不可以放松！加油！

兄弟，加油，祝你早日恢复身体，做回纯净自己，沉迷手淫贫贱一生，最终痛不欲生，多看戒色文章提高警惕

要屡破屡戒不要向邪淫妥协！！相信你

加油，刚开始戒色被黄毒打败很正常，关键要找原因，下次杜绝。
还有，要相信自己，不要过于自责，接受它，才能打败它。加油

下的决心不够大 推荐戒为良药 坚持学 努力去做 同时积德行善 让自己正气长存 希望早日康复 加油

坚持，加油

楼主，其实当初我也和你差不多，三天打渔两天晒网，可后来听白水老师说当有不好的念头或邪淫时，听一会佛教音乐，这样就感觉舒适又一会儿邪念自己就没了，你可以试试。

扔掉那些肮脏的东西，别再偷偷摸摸做那些龌龊的事了，3秒钟快感，换来的呢。戒色如春起之苗，不见其增，日有所长；邪淫如磨刀之石，不见其损，日有所亏。很喜欢这句话，送你。再战，誓不罢休！

兄弟，破戒并不可怕，关键是要从破戒中吸取教训，不能白白交精费，这样才能提高警惕。然后要记住戒色成功的铁律：学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，你只有不断地学习精品贴，多做笔记，落实到行动上，才能戒掉。加油！

不要灰心 坚定信心 相信自己行的 慢慢来 这次破了下次就更坚定了 一步一步来这次的失败换来下次的更加坚定 加油

年轻人 不能在手淫了 后果太可怕了 好好的戒掉！