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冬季注意细节

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冬季注意什么
来自Android客户端1楼2015-12-25 11:45回复
    【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用
    来自Android客户端2楼2015-12-25 11:45
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      梨
      来自Android客户端4楼2015-12-25 11:46
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        煮出来特别好吃
        来自Android客户端5楼2015-12-25 11:46
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          ③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃
          来自Android客户端6楼2015-12-25 11:46
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            枣补血
            来自Android客户端7楼2015-12-25 11:47
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              ④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
              来自Android客户端9楼2015-12-25 11:47
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                山楂开胃
                来自Android客户端10楼2015-12-25 11:47
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                  柚子好吃哈哈 皮也能用
                  来自Android客户端11楼2015-12-25 11:48
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                    、【最好的运动方式】步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。
                    来自Android客户端12楼2015-12-25 11:48
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                      每天都要运动
                      来自Android客户端13楼2015-12-25 11:48
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                        都要自己坐学会 运动
                        来自Android客户端14楼2015-12-25 11:48
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                          要不然身体不好
                          来自Android客户端16楼2015-12-25 11:49
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                            跑步
                            来自Android客户端17楼2015-12-25 11:49
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                              走步
                              来自Android客户端18楼2015-12-25 11:49
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