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每天爬楼梯累人。好处倒是不少
只看楼主
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深情不如久伴86
自成一派
12
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专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年,每天爬楼梯不但能增强心肺功能,而且能增强肌肉与无关的力量。 最重要的是还能减肥
梦在深巷-
名震江湖
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土豪,
染指时光
一代宗师
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武林盟主
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你咋这么逗
头条晋州
吧主
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土豪
yongyuandeqing
一代宗师
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好的话你就多爬两蹬!
晋州平民
名震江湖
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就这雾霾爆表的空气,爬楼梯大喘气,你得多吸多少霾啊,把锻炼的好处都抵消了,只是赚了个腿酸
寒月书生
自成一派
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18楼的路过
莫无所谓
名震江湖
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为什么不用腿走倒用四肢爬
说啫
名震江湖
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@哥哥逗喃
无颜女577
名震江湖
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一代宗师
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土豪我们能否交个朋友
心情好一却都好
人中龙凤
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走路快些,就瘦下快。
石门大小王
名震江湖
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你怕到三十层试试
我有一根肥香肠
武林盟主
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