不要吃肉，睡觉前不要做固肾功，睡觉的时候吉祥卧，不要熬夜， 最好去看看戒为良药关于控遗的，

看看戒为良药里面飞翔哥总结的遗精原因。

戒色126天遗精五次，其中三次是在一个月内连续，本人没做固肾功，何人总结，遗精问题主要是思想，脑袋决定的，你越怕，你越想黄，看黄，那就很容易遗精，个人见解。

才在网上买了固肾锁精丸看看效果吧

行善去恶。帮助别人，在吧里顶贴，和认真回答问题，孝顺父母都是行善。你每天去行。久而久之善气充盈。浩然之气充足后可以把化解你每天产生的欲望。可以去sy后遗症治疗吧看吧主的文章。加油！你可以好起来的！

给你暖暖 楼楼能粉我一下嘛

我之前也频繁yj两个月，后来又自己好了。挺奇怪的……

观念上吧，你真的不看擦边球了吗？

中医讲：久遗八脉皆伤！
你这种遗精频率确实是大伤，原因是你控遗方面做得还不够，控制遗精总的方针是：固肾功+吉祥卧，除此之外，还要注意饮食清淡、早起运动（推荐铁板桥、鸟飞式、站桩），另外还要注意导致遗精的因素，这里我就不细说了，戒色吧飞翔老师专门有帖子讲到，你可以去搜了看看，愿你早日摆脱遗精的困扰，加油！

加油

固肾功你做到位了？要找到拉紧感,不是只做做样子,建议你找个中医给你调理下身子。

朋友，我以前也是频遗不断。最频繁的时候三天二次。做固肾功也没用。最后我去找中医抓了点药。然后再坚持戒色一段时间和做固肾功。现在频率是一个月2次。这是我的经历，希望可以帮到您

我第一个月遗精5次，后来想各种办法效果都不好，特别害怕遗精，后来晚上吃很少。三餐都吃素。固肾功我都懒得做了，爱遗不遗随他去吧，无所谓了。到现在11天没遗精了。

兄弟接受现实，改变自己，加油，相信自己，永不放弃，该看病的看病，该改的坏习惯改正，慢慢一切都会好起来，只要你不断坚持，我们一起努力，去改变自己，帮助别人，让爱充满身边，不逃避，过美好生活，可以看看我写的帖子，这是我对一些事物的见解，希望对你兄弟接受现实，改变自己，加油，相信自己，永不放弃，慢慢一切都会好起来，只要你不断坚持，我们一起努力，去改变自己，帮助别人，让爱充满身边，不逃避，过美好生活，可以看看我写的帖子，这是我对一些事物的见解，希望对你有点帮助有点帮助，如果你觉得有帮助的话就顶一下，希望可以帮到更多人