走完15年，经历了最喜和最悲，但是，我最终还是成长了。在这里，灰常感谢戒色吧还有吧友们对我的教诲和鼓励，没有你们，我到现在还不可能认识到淫邪对我们身心的摧残。算算也大概有7年的手淫史，以前身体倍棒的我也照样到了强弩之末的地步，我只能怪我自己，那么的容易被诱惑。我真的很想回到高中以前的样子，充满阳光和活力，所以正在努力一天一天蜕变，从9月份到现在已经坚持了126天，在新的一年里我将继续保持。虽然不可能完全恢复，但是我知道，继续放任会永劫不复。希望明年这时候，我依然在坚持中。。。good lucky 送给自己和一起戒色的兄弟们