先放自己的鬼样子，可以用行尸走肉来形容了

加油，多学习一定成功

加油

加油吧，戒色就是在破戒后成功的，相信破戒后的心情让你有所感触，你的未来是美好的，但要先战胜困难，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。成功后不论是身体还是运气都会改变，你的阳光笑容有人等着看，你的肩膀有人等着依靠，有人等着你去爱去疼，有人等着你去孝敬，你如果堕落，他们都会离你而去，加油戒吧，再说一句，楼主最棒最棒最棒，一定会成功，平时多读四种清静明诲，专业断意淫，多听心经会静心，多运动，别独处，加油一定会戒掉

我今天也破了哎，加油共勉

真的该戒了

一点朝气都没有，早点戒吧。

加油

加油

已经快到而立之年了，不能再这样颓废了。

加油啊！狠一点，要有决心

加油，同是戒色者

一个十六个字的口诀，记住，现在才是重点。
念起即断
念起不随
念起即觉
觉之即无
每次我只有一想色情之类的东西，我就会念这十六字的口诀，
1，断
2，不随
3，醒悟
4，灰飞烟灭
不出两天，马上就达到了条件反射，你只要达到了这个小小的境界！！！！！！
条件反射！！！！！
念头一起，口诀自然脱口而出。
念头马上消失，戒色轻轻松松，再也没有暗漏了。
楼主，记住我的方法，利用人的本能条件反射来提高心镜，真的有明显的效果，回家一定要给父母挣口气。
注：戒色前1—3天强烈欲望，后6—1天，强烈欲望，后16—18天强烈欲望。
不同的人，不同的欲望强烈期，每次破戒的日期必须要记录下来，这样下次在这些日期里面要格外注意，当然在其他欲望休眠期也要提高警惕防止心魔反扑！