《换气时机》
基于正确稳定的蝶姿上，换气是始于刚打好第二腿时，这刻肩头应该刚冒出水面，当开始移臂时，头就应该开始钻入水中，顺理结束换气。
有人会习惯移臂中段甚至手差不多进水才结束换气，其实这习惯很坏，要么是出水过高，要么就是有手先插入水的倾向，又或头扬过高就影响了身体弓度，破坏了波浪的顺延。
于头冒出水面前猛然呼尽气是游泳换气的小秘诀，这有助减短换气时间和增加换气量。够速度的话就可以做到隐藏地换气，旁人会看不到你在呼吸的，都只见底下头的你。
《漂流滑翔蝶》
当不求速度时，蝶泳也可以很悠闲舒缓的，将节奏调至最慢加窜滑就成了变种的滑翔蝶。
放慢节奏、加重第一腿、拖长压胸时间、借用浮力上升顺势而出是滑翔蝶的要诀，节奏是可以慢到毫无水花、优雅隐藏没有存在感的。
如果滑翔蝶不算是蝶泳的话，那漫游的自背蛙也不是自背蛙了。只想说，有时也无须太介怀自己与小菲的相差太远，游得自得其乐舒缓优雅也是一种乐趣。
试过的就明白能蝶到没有半点水花也非易事，当中的技巧成份很高的，以后可不要小看漂蝶了。
《三脚蝶》
有朋友会尝试在水中多打一下腿或几下腿，希望可以让臂膀多休息一会而能增长一点距离。其实这方法不如慢蝶或滑翔蝶。
或者说，只要能适时放松手臂、蝶慢一点已经能达到休息的效果；未能慢蝶和放松游是因为技巧上的问题，臂膀用力过度及一直崩紧也是普及的弊端。
重点是游中距离(100米以上)的耗氧问题，手臂多停一会是弥补不到水中多打蝶腿而消秏的时间及氧气的，结果就换成了气不顺不足而停了。
又，三脚蝶会减弱了波浪的顺延、白白浪费了第二腿加开肩压胸带来的上爬力，变相要增加气力出水换气，总体上得不偿失。