我185cm，最高体重182斤，为了减肥，我机会每天步行半小时以上，2个月成功减掉到了159斤，因为黄江社贝这边绿道几乎为零，所以我经常会带着耳机从社贝管委会走到嘉荣，在从嘉荣走回来，在回来的路上会去85度C喝一罐柠檬茶。