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关于晚睡晚起，你有什么良方？

醉醉得了


怎么改成早睡早起啊


多喝酒


没办法


有人说是生物钟的事


，有了工作


受点严重刺激，杀不了就行


晚上睡的晚好说，那就别睡了忍到第二天晚上，肯定睡得早，想起得早好办，睡觉放个定时炸弹，肯定起得早


自己克制，久了就习惯了


克制慢慢就可以改回来




同问


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