如果一段感情真的到了无法挽回的地步，甚至他都有了想好好在一起的她，我该怎么办？他让我等他三年，大家都工作乐再在一起，以前我不情愿，现在他最终放开我了我情愿了，我知道即使我是他三年的备胎，也是就在他身边的理由。可是毕竟在一起两年多，想想都心痛，毕竟真实存在过。我要怎么样才能不唠叨不抱怨不纠缠放开他。半夜睡不着，都不敢让自己闲下来，我好害怕。