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回复:【日记】160104|招小伙伴一起减肥 今年夏天之前来一波!

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刷酱之后成了这个鬼样子!


464楼2016-01-09 16:20
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    满满的葱和香菜!


    465楼2016-01-09 16:21
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      我很无语,吧友的帖子我是都回复的,但是被度娘抽走了好多好多!


      470楼2016-01-09 17:52
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        因为楼主电脑重装了系统 东西都没了,所以重新列的表格这一次重列表我除去了18个人,不过也有新人的加入,有2个人没报体重,3个人体重涨了(不说是谁了)


        478楼2016-01-09 18:46
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          表格样式也改了改,你们会发现阶段目标木有了!(这是因为报阶段的目标的一般都没太有数,包括我自己,很容易定高了或者定矮了!)


          479楼2016-01-09 18:49
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            !注意注意!从现在起就不收人了,我想看看我们这些人能有多少坚持到最后!下次报体重时间1月13日!(我一天提醒一次,有人不报体重也没说明情况的话就算放弃)


            480楼2016-01-09 18:52
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              还有很重要的一点!一般发了饮食不管是不是我,都会有人指出不足之处的来,所以,在我们这么好的监督氛围下仍然连续两次体重上涨的,就剔除表格。


              482楼2016-01-09 18:58
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                表格如下,再声明一下13号报体重(上次好像说的不清楚)


                483楼2016-01-09 18:59
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                  @芭大公主有氧运动


                  491楼2016-01-09 20:04
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                    今天起得太晚了…已经在做牛奶顿蛋了,我在拉粑粑…


                    来自Android客户端506楼2016-01-10 09:56
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                      哈哈哈,准备调节一下减肥方式再快点瘦了!多多运动!


                      550楼2016-01-10 14:09
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                        正在熬粥,这个瓷煲熬粥很慢!


                        588楼2016-01-10 19:07
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                          楼主明天的运动计划,相比较之前的多了很多!我应该是快平台期了90是个坎呀,所以运动量增加!运动都有两张图了!



                          590楼2016-01-10 19:57
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                            说好的一天提醒一次的!13号报体重!13号报体重!13号报体重!重要的事情说三遍!


                            594楼2016-01-10 20:13
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                              今早上起的太晚了,吃了一碗杂粮粥+几口西红柿炒鸡蛋+大红枣一个


                              625楼2016-01-11 11:43
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